Adapter ses gestes et postures dans son exercice professionel

Note donnée par les apprenant·es 

16,00 / 20

Taux de réussite

100 %

De nombreux professionnels souffrent fréquemment de douleurs musculo-squelettiques et notamment vertébrales alors même que leur exercice professionnel n’est pas une activité classée à risque important de TMS.  Bien trop souvent l’aide proposée à ces acteurs pour construire une prévention restent basée sur des généralités mieux adaptées à des professions à fortes contraintes qu’à la leur.

L’approche préventive qui doit être dédiée à ces professions nécessite une compréhension des mécanismes particuliers, d’apparence anodine mais pourtant bien actifs dans l’apparition des douleurs.

Dans cette formation, vous apprendrez à contourner les situations contraignantes en variant vos gestes et postures pour réaliser vos activités professionnelles.

Informations générales

Durée :  3 h 30 min / 1 demi-journée

Public :PTous professionnel·les

Prochaine session : Nous contacter pour programmation

Tarif : Nous contacter

Objectifs

Objectif professionnel

Analyser ses activités et les adapter pour limiter les risques de douleurs vertébrales

Objectifs opérationnels

  • Reconnaître les risques de douleurs vertébrales
  • Adapter ses gestes et postures
  • Adopter une démarche réflexive
Programme

Programme théorique

  • Les différentes catégories de risques
  • Les risques liés à mon exercice professionnel
  • Le fonctionnement lombaire et ses limites
  • L’intérêt des exercices physiques

Programme pratique

  • Reconstitution des gestes et postures à risque
  • Mise en place des gestes et postures adaptés
Dispositifs pédagogiques

Méthodes et moyens pédagogiques

  • Théoriques
    • Présentations interactives
    • Fiches Mémo
  • Pratiques
    • Démonstrations
    • Mises en situation
    • Cas reconstitués
    • Application d’Activité Physique Individualisée
  • Réflexifs
    • Analyse de pratique professionnelle
    • Échanges apprenant·es – intervenant·es
    • Réflexions collectives
    • Retours d’expérience

Modalités d’évaluation

  • Évaluation des acquis de la formation par questionnaires en début et fin de formation
  • Évaluation de la satisfaction de la formation par un questionnaire en fin de formation
Intervenant·e

Formatrice ou formateur SANTESTIM

L’intervenant·e sera agréé·e Santestim et formé·e à l’évaluation des risques individuels et à l’accompagnement des projets de santé personnalisés

Accueil des personnes en situation de handicap

Un dispositif spécifique et adapté nous permet d’accueillir les personnes en situation de handicap ou titulaires d’une RQTH. Pour toute question, contactez Olivier Desprez à contact@santestim.com
Dans le cadre des formations organisées dans les locaux d’un client, ce dernier assure la mise en place du dispositif et l’information transmise aux participants.

Financements

OPCO

SANTESTIM est certifié QUALIOPI. Vous pouvez donc solliciter votre OPCO pour une demande de prise en charge.

Concernant les acteurs de la santé dépendant du fifpl, veuillez bien noter que nous ne pouvons garantir ni la prise en charge, ni son niveau final. Ceux-ci dépendent de votre profession et de paramètres variables en cours d’années.

Crédit d’impôt

Les crédits d’impôts attribués jusque là aux dirigeant·es d’entreprise individuelle ont été supprimés par la loi finance 2025 et ne sont plus valables pour les formation suivies à partir du 01 janvier 2025.
Renseignez-vous ici service-public.fr ou là economie.gouv, ou auprès de votre comptable.

Pour toute demande d’informations complémentaires, contactez FAnny Crabié à : contact@santestim.com

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